Koncepcja aktywnego starzenia się
Jako termin, aktywne starzenie się jest używane do opisania procesu utrzymania subiektywnego dobrostanu, zdrowia psychicznego i fizycznego oraz oczywiście integracji społecznej. Technicznie rzecz biorąc, aktywne starzenie się jest procesem, przez który przechodzi każdy. Jednak zazwyczaj to osoby znacznie powyżej sześćdziesiątego roku życia stanowią główną grupę zainteresowania. Aktywne starzenie się jest definiowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako "proces optymalizacji możliwości w zakresie zdrowia, uczestnictwa i bezpieczeństwa w celu poprawy jakości życia w miarę starzenia się ludzi".
Centralnymi ideami aktywnego starzenia się są poznanie, zdrowie i dobre samopoczucie. Wynika to z faktu, że są to ważne elementy naszego życia, niezależnie od tego, ile lat ma dana osoba. Idee te pozostają niezmienne, ale sposób ich przyjmowania zmienia się w zależności od wieku każdej osoby. Młodzi mężczyźni i kobiety w wieku 20 lub 30 lat mają zupełnie inny pogląd na zdrowie i dobre samopoczucie niż mężczyźni i kobiety w wieku 60 lub 70 lat.
Oczywiście młodym ludziom o wiele łatwiej jest osiągnąć integrację społeczną. Młodym ludziom o wiele łatwiej jest znaleźć rzeczy, które pomogą im osiągnąć doskonałe zdrowie i samopoczucie. Młodzi ludzie mają tak wiele różnych możliwości i mogą robić rzeczy na własną rękę, nie potrzebując pomocy i wysiłku ze strony innych.
Starsze osoby mają tendencję do znajdowania rzeczy nieco trudniejszych. Głównie z powodu wieku, ale także z powodu obowiązków, mogą nie być w stanie robić rzeczy, na które mają ochotę, takich jak codzienne ćwiczenia lub przynależność do określonego rodzaju grupy. Z tego powodu osoby starsze często nie są częścią społeczeństwa, żyją w odosobnieniu i nie skupiają się na swoim zdrowiu czy samopoczuciu.
Obowiązkiem społeczeństwa każdego kraju jest upewnienie się, że zrobi to, co konieczne , aby promować aktywne starzenie się i pomóc osobom starszym ponownie stać się aktywnymi członkami społeczeństwa. Niestety, lokalne społeczeństwo wielu krajów europejskich nie jest wystarczająco przygotowane. Dobrze, że Unia Europejska zdaje sobie sprawę ze znaczenia aktywnego starzenia się i promuje je na każdym kroku.
Projekty europejskie takie jak COLABOR-ACTIVE skupiają się na zwiększaniu kompetencji osób starszych i ich społeczności. Dzięki temu osoby starsze będą miały możliwość wykorzystania tych nowo wyuczonych kompetencji do ponownego wejścia do części społeczeństwa i zwiększenia swojej aktywności. Jednocześnie ich społeczności zostaną wzmocnione, ponieważ zyskają bardziej wartościowych członków i, ogólnie rzecz biorąc, większe wsparcie.
Koncepcja aktywnego starzenia się jest bardzo ważna. Działa zarówno na rzecz ludzi, jak i społeczności, a ostatecznie całego społeczeństwa. Jeśli chcesz stać się silnym zwolennikiem aktywnego starzenia się, możesz. Upewnij się tylko, że zaoferujesz swoją pomoc ludziom, którzy jej potrzebują i pomożesz im stać się bardziej aktywnymi, przede wszystkim dla siebie , a następnie dla społeczeństwa.
